Opis
Najbolji program ishrane je onaj koji je zasnovan na 100% sirovoj biljnoj hrani, jer se termičkom obradom namirnica (kuvanjem, prženjem, pečenjem) gube hranljivi sastojci u manjoj ili većoj meri. Sa malo znanja i veštine možemo svom organizmu priuštiti obilje hranljivih sastojaka, bez gubitka mnogo vremena i novca.
